2020年03月04日

いちご狩り

こんにちは、受付の飯島です。

先日友人といちご狩りをしに栃木に行きました。


残念ながら、とちおとめ狩りは満員のため、

スカイベリー狩りをしたのですが、

甘いものが多くあっという間に時間が過ぎて

楽しかったです(^_^)

楽しい感じを写真に残そうと、

友人と写真を撮ろうとしたらいちごが歯に挟まっておりました...


皆さんもいちごに限らずこの様な経験、よくありますよね?少なくとも私はよくあります、、


爪楊枝でとるのが一番かもしれませんが、女性は特に一目が気になりますよね(;_;)

そんな時にご紹介したいのが、フロスです!

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小さなポーチにも入るコンパクトサイズで、これならどこでも持ち運べます!

使いたい長さに切って指に巻いて使います。

ミント味になりますので、使用感もスッキリすると思います。

色も4色ご用意しておりますので、受付にお声掛け下さい。


posted by toda at 20:44| 埼玉 ☔| 商品の紹介 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月18日

歯ぎしりについて

こんにちは!!

アシスタントの小山です😊


起床時や夕方に顎がだるく感じる、口が開けにくい、むし歯でもないのに歯がしみる...

みなさんはそういった経験をされたことはありませんか? これは、無意識に上下の歯を食いしばったり、歯ぎしりすることが原因となっている可能性があります。夜間の歯ぎしりをする人の割合は816%といわれていますが、日中の歯ぎしり・食いしばりをあわせると90%近くの方がしている可能性があるそうです!


原因は人によって違いますが、最も有力な原因が「ストレス」によるものです。

強いストレスによって無意識に顎に力が入ったり、歯ぎしりすることでストレスを発散しようとしたりします。

他にも、何かに集中するあまり歯を食いしばっていたり、歯並びの悪さなどで噛み合わせが安定せず歯ぎしりしてしまっていたり、アルコールやタバコなど、様々な原因が考えられると言われています。


歯ぎしりと食いしばりの対策は、まず自分で気づくこと(認知すること)です。

時々意識して、食いしばっていないか確認してみてください。もし気づいたら顎の力を抜いて、上下の歯を離してください。ついでに肩の力も抜いてストレッチをすると

良いみたいですよ✨

夜間の歯ぎしりはマウスピース(ナイトガード)を使用することで顎や歯への負担を減らすことができます。

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歯ぎしりや食いしばりにお悩みの方は

1度検診も兼ねて相談にお越しください!!

ご来院をお待ちしています🎵



posted by toda at 13:39| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2020年02月17日

先生の休診日

三月の休診日です。
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急なお痛みがある方でもほかの先生で見させていただきます。
posted by toda at 10:43| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする