2019年12月06日

1日で1番大切な歯磨きは?

こんばんは!
歯科衛生士の山岸です!

みなさん1日何回歯を磨いて
ますか??わたしは1日に
必ず4回は歯磨きをしています!
私たち歯科衛生士は必ず3回
磨いてほしいな〜と思っています。
ただ学校やお仕事など3回磨く
ことが難しい人はたくさん
いるとおもいます(>_<)
そこで、朝昼晩のどの
歯磨きが1番大切だと思いますか?

正解は夜の歯磨きです!!!
夜、寝てる間は唾液も減り
口の中の菌はすごく増えます。
なので、少しでも菌を減らす
ためには寝る前にしっかり細かい所
まで磨いて寝る!ということが
とても大切です(*'▽'*)
朝昼は時間をあまりかけれない
と思うので、夜は必ず5分以上は
かけて鏡をみながら磨きましょう!
またフロスや歯間ブラシを使って
歯ブラシだけでは落とせない汚れを
しっかり落とせると良いと思います!

朝昼にあまり時間をかけれない
方は夜じっくりやってみて下さいね!

12月に入り2019年も残りわずか
です!今気になってるところや
痛い所ははやめに解決できるよう
定期検診にきてください( ´ ▽ ` )
お待ちしてます!
posted by toda at 03:23| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年11月11日

寒い

こんにちは!

歯科衛生士の島袋です


最近寒くなってきましたね


夏に比べて汗のかかない時期になってきましたが、冬でも脱水症状は起こるのでしっかりと水分補給をしましょう!


ですが、水分補給ではジュースや炭酸類は虫歯になりやすくなりますので、水やお茶をオススメします!!


これからもっと寒くなりますがその前に一度定期検診にいらしてください。

posted by toda at 22:30| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2019年10月24日

寒さ



こんばんは。歯科衛生士の鈴木です。

最近寒くなってきましたね。
朝晩は特に冷え込んできたので
風邪を引かないよう気をつけましょう。
そして、今年もあと2ヶ月ちょっとです☺️

歯で気になる所はありませんか?
歯の治療には時間がかかる場合もあります。

今のうちに治して新しい年を気持ちよく迎えられるように1度検診にお越しになって下さい
お待ちしております。
posted by toda at 01:50| 埼玉 ☔| 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする